都可以
另外神内有睡眠科
  
【 在 gtsghdf (春暖花开) 的大作中提到: 】
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:  应该去看心理科还是精神科呢？
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FROM 14.131.2.*

赶紧看大夫，中医院也有治疗失眠的！到医院导诊处问一下就知道挂什么科了
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FROM 223.104.13.*

我知道诱因，就是自己做了一些错误的抉择，导致现在一家人生活很辛苦，但是自己不能面对现实，晚上总是一遍又一遍幻想假如之前没有那么选择就好了。
看过中医，吃了半个月中药，没有效果就没有再坚持。
1月初也去某三甲心理科看了，医生只是问诊十分钟左右，说是焦虑状态和睡眠障碍，建议我吃西药，至少要吃半年。我害怕长期吃药，而且我爱人觉得我就是心眼儿小想太多，很反对我看心理科，更反对我吃西药，所以我没让医生开西药，开了中成药乌灵胶囊，吃了半个月无效。
现在觉得自己状态越来越差，工作也很吃力，晚上睡不着，凌晨的时候偶尔会想要是一了百了就好了。
现在挂了下周三上次那个医院心理科另一位医生的号，不知道到时候医生还是开西药的话，要不要接受。
不吃药吧，很痛苦；吃药吧，压力也很大，一是觉得现在身体很虚弱，不知道抗不抗得住药物的副作用并坚持工作（最近工作压力很大）以及坚持两个星期直到药物起效，要瞒着家人也很不容易，唉。
【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: 你失眠这三个月，应该是有一些诱因的吧？
: 自己有没有一些了解？
: 有些属于身体层面引发的，可能直接看神经内科比较好，或者不排斥中医的话，看中医
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FROM 113.45.93.*

谢谢您。
我这不算突发事件，自己感觉是焦虑加抑郁。
家里人觉得他们对我够好了，买菜做饭接送孩子都是老人在做，我就上班和管孩子学习。
我现在身体比较虚弱，中医说是心脾两虚，自己感觉嘴里发苦，腿脚发凉，有时候胸闷，心跳得厉害。不知道这种状况吃西药禁得住吗？

【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: 如果是突发事件类的，我倒是建议你去做心理咨询。
: 你状态很差，还是要吃药，先把不良的状态扛过去，不要一直这么消耗。身体消耗起来是很快的，补回来就难多了，这么消耗三个月，一年都未必补得回来。
: 你已经这么痛苦了，失眠这么久，家里人还不能体恤你，觉得就是你心眼小，你在家里的处境也是很不好，这个时候，更加要相信医生的。
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FROM 113.45.93.*

最近天冷没运动，前一阵慢跑五公里（实在跑不快），再加健身一小时，还是不行。
【 在 dpblue 的大作中提到: 】
: 我也有失眠的问题，原因和你类似，躺下来一不小心想到这些肯定晚上就再也睡不着了
: 你可以试试运动，看看会不会好转
: 我最近参加了一个龙舟俱乐部，今天的训练是连续两次一公里冲刺，回到家里身子一贴到床立刻睡着
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FROM 113.45.93.*