我个人觉得还是死了这层心比较现实。

来自内心底层的开心，愉悦的感觉，大多数人都没有体验过。这个通过训练的确可以达到，但是世界是公平的，你需要付出大多数人都做不到的努力才可以的。。

正常人的开心90%都是来自比较，建立在一个现实的或者虚拟的对象的痛苦之上的。。。剩余的，大部分都是兴奋刺激而导致的所谓的开心了。。。

要不，你就先尝试尝试浅层次的离苦得乐。。。比如跑步半小时，体验跑步停止后一小段时间的快乐吧

【 在 Norman 的大作中提到: 】
: 目前长期感觉不到开心，偶尔的开心也是一些低层次的开心，比如看搞笑视频，看娃的滑稽的说话或模仿，
: 不能体会有那种发自内心底层的开心，愉悦的感觉
--
FROM 111.205.213.*