- 主题:怎样培养从内心深处体会到开心的快乐
目前长期感觉不到开心，偶尔的开心也是一些低层次的开心，比如看搞笑视频，看娃的滑稽的说话或模仿，
不能体会有那种发自内心底层的开心，愉悦的感觉
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FROM 183.134.6.*
什么是开心？开心就是离开了消极感受时的那种感受，即佛教中说的“离苦得乐”。
离苦和得乐是同一件事情的两种说法、描述，而不是先离开了苦，然后得到了乐。离苦
就是得乐，得乐就是离苦，是同一件事。
要开心，就要找到自己正在遭受的苦，然后从这个苦中解脱出来。
【 在 Norman (性别男，爱好女！) 的大作中提到: 】
: 目前长期感觉不到开心，偶尔的开心也是一些低层次的开心，比如看搞笑视频，看娃的滑稽的说话或模仿，
: 不能体会有那种发自内心底层的开心，愉悦的感觉
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修改:laul FROM 101.240.107.*
FROM 101.240.107.*
快乐就像西天的经书，想得到需要经过苦难才行，你愿意像唐僧那样经过九九八十一难取得真经么，愿意就去探索，不愿意的话就安于现状吧。
【 在 Norman 的大作中提到: 】
: 目前长期感觉不到开心，偶尔的开心也是一些低层次的开心，比如看搞笑视频，看娃的滑稽的说话或模仿，
: 不能体会有那种发自内心底层的开心，愉悦的感觉
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FROM 101.41.133.*
列一个你以前很想做但是没有做的心愿表，从难度最小的开始做起。
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FROM 223.104.38.*
我觉得运动时出一身汗，特别的开心。还有就是如果有机会就去肿瘤医院这样的地方看看那些人，求生欲是多么的强烈，你就会觉得，活着，健康的活着，很开心。不需要去忧愁那么多事。
【 在 Norman 的大作中提到: 】
: 目前长期感觉不到开心，偶尔的开心也是一些低层次的开心，比如看搞笑视频，看娃的滑稽的说话或模仿，
: 不能体会有那种发自内心底层的开心，愉悦的感觉
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FROM 114.241.62.*
这不是培养的事。人遇到开心事自然会开心。目前社会矛盾深刻，大家压力都大，所以
开心的人本来就少。80年代100个工人在一起，可能有50个开心呢。现在变成从老板到基
层十几个等级，靠下那些等级的自然就不开心了。
【 在 Norman (性别男，爱好女！) 的大作中提到: 】
: 目前长期感觉不到开心，偶尔的开心也是一些低层次的开心，比如看搞笑视频，看娃的滑稽的说话或模仿，
: 不能体会有那种发自内心底层的开心，愉悦的感觉
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FROM 31.17.114.*
我个人觉得还是死了这层心比较现实。
来自内心底层的开心，愉悦的感觉，大多数人都没有体验过。这个通过训练的确可以达到，但是世界是公平的，你需要付出大多数人都做不到的努力才可以的。。
正常人的开心90%都是来自比较，建立在一个现实的或者虚拟的对象的痛苦之上的。。。剩余的，大部分都是兴奋刺激而导致的所谓的开心了。。。
要不，你就先尝试尝试浅层次的离苦得乐。。。比如跑步半小时，体验跑步停止后一小段时间的快乐吧
【 在 Norman 的大作中提到: 】
: 目前长期感觉不到开心，偶尔的开心也是一些低层次的开心，比如看搞笑视频，看娃的滑稽的说话或模仿，
: 不能体会有那种发自内心底层的开心，愉悦的感觉
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FROM 111.205.213.*
这并不难
【 在 fengguojin 的大作中提到: 】
: 我个人觉得还是死了这层心比较现实。
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: 来自内心底层的开心，愉悦的感觉，大多数人都没有体验过。这个通过训练的确可以达到，但是世界是公平的，你需要付出大多数人都做不到的努力才可以的。。
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- 来自「最水木 for iPhone13,2」
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FROM 123.112.64.*
首先放弃自己，就是放弃自己的偏见，对万事万物都要有一种从心底尊重欣赏的感觉，比如看到一朵花开，你会发现真的好美，比如站在大地上，如果没有污染什么的，你会有种天地一体的感觉
同时也需要做到对自己有自信，感觉有能力去处理任何事情
同时也多读书，多积累人生经验.比如你病了一场，恢复过来，你就更容易感觉到生命的美好
【 在 Norman 的大作中提到: 】
: 目前长期感觉不到开心，偶尔的开心也是一些低层次的开心，比如看搞笑视频，看娃的滑稽的说话或模仿，
: 不能体会有那种发自内心底层的开心，愉悦的感觉
- 来自「最水木 for iPhone13,2」
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FROM 123.112.64.*
努力去做某事，做成功可以会获得深层的快乐。据说其他的快乐都不如这个。
帮助靠谱的别人，也可以获得快乐
【 在 Norman 的大作中提到: 】
: 目前长期感觉不到开心，偶尔的开心也是一些低层次的开心，比如看搞笑视频，看娃的滑稽的说话或模仿，
: 不能体会有那种发自内心底层的开心，愉悦的感觉
- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
※ 修改:·hjjscofield 于 Feb 25 10:22:25 2021 修改本文·[FROM: 112.65.61.*]
※ 来源:·最水木 客户端·[FROM: 112.65.61.*]
修改:hjjscofield FROM 112.65.61.*
FROM 112.65.61.*