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主题:Re: 犯困,每天只想睡觉
yuan0557
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2021-03-06 14:46:59
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我也是经常犯困,躺下也能睡着,除了规律了运动和减了油腻饮食以外,经常工作一会儿就休息十几二十分钟,好多了。其他休息时间也尽量睡觉,把短视频和微博戒了,剩下睡觉的时间还蛮多的
【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 精神状态不好
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