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主题:Re: 早醒心境差
Xshofar
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2021-03-07 13:18:29
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这种心理行为的改变是非常漫长,要有长期作战的准备。
不可能你找个心理咨询师,然后你顿悟了,立马就好了。这几乎是不可能的。
在改进的过程中,心态也是时好时坏,不要过于乐观。要有长期作战的心理准备。
跟胖子减肥是一个道理。
--
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