- 主题:早醒心境差
哎
--来自微水木3.5.10
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FROM 124.64.17.*
医院测了一下 轻度抑郁焦虑 建议心理治疗 可是挂号太难了
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 哎
: --来自微水木3.5.10
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: ...................
--来自微水木3.5.10
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FROM 124.64.16.*
月有阴晴圆缺，每个人都有抑郁的时候，坦然面对。
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 哎
: --来自微水木3.5.10
: --
:
发自「今日水木 on PDSM00」
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FROM 36.112.176.*
扛不住了要
【 在 Hoggar 的大作中提到: 】
: 月有阴晴圆缺，每个人都有抑郁的时候，坦然面对。
: 【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: : 哎
: ...................
--来自微水木3.5.10
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FROM 124.64.17.*
找人倾诉一下，哪怕是免费的心理咨询热线
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 扛不住了要
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: --来自微水木3.5.10
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发自「今日水木 on PDSM00」
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FROM 36.112.200.*
可能没这样的途径 需要陪伴没有人
【 在 Hoggar 的大作中提到: 】
: 找人倾诉一下，哪怕是免费的心理咨询热线
: 【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: : 扛不住了要
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--来自微水木3.5.10
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FROM 124.64.17.*
搜索公众号 cps临床心理注册系统，历史消息里有推荐的免费热线列表
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 可能没这样的途径 需要陪伴没有人
: 【 在 Hoggar 的大作中提到: 】
: : 找人倾诉一下，哪怕是免费的心理咨询热线
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FROM 117.136.0.*
打了 三十分钟 有一点帮助 但只能是暂时
【 在 psycholo 的大作中提到: 】
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: 【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: : 可能没这样的途径 需要陪伴没有人
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FROM 124.64.17.*
这种心理行为的改变是非常漫长，要有长期作战的准备。
不可能你找个心理咨询师，然后你顿悟了，立马就好了。这几乎是不可能的。
在改进的过程中，心态也是时好时坏，不要过于乐观。要有长期作战的心理准备。
跟胖子减肥是一个道理。
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FROM 222.129.55.*
想长期好转，只有自我发展一条路。就像你上学的时候，想解决成绩问题，主要靠自己努力，老师只是辅助。你现在的状况，想改善所要付出的努力，类似从小学生学到高考，还要考上个不错的大学。
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 打了 三十分钟 有一点帮助 但只能是暂时
: 【 在 psycholo 的大作中提到: 】
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FROM 101.41.163.*