正念是佛教用语，不是中文字面上理解的那个意思，英文可能容易理解一些：Mindfulness
常见的其他中文翻译还有：内观、觉察、专注力、静观、观静、全心全意等
【 在 Xshofar 的大作中提到: 】
: 其实当我们把注意力放在该做什么上，而不是消极情绪上，就会觉得有很多事情要去做，没有时间忧心忡忡。
: 神乎其神的“正念”可能就是基于这样的原理。
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