确实，有时总感觉莫名的压力比较大。什么叫正向的书呢，类似于心灵鸡汤那样的书或文章吗

【 在 yiluzoulai 的大作中提到: 】
: 你说看书感觉自己会看到那些症状对号入座，那可能是医学院新生综合症，就是看到一些书上描写的症状，觉得自己也有一些能对得上，就很担心自己也得了这种病。这个还蛮常见的。但其实并不是觉得像就是自己有这种病。
: 任何疾病都要符合诊断标准。
: 例如心理疾病，需要相关症状表现7条中符合4条以上，然后持续一定时间，排除其他生理疾病或者药物影响的干扰等，才能由医生确诊。
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