我是说正念的书。正念冥想。你可可以搜寻睿心冥想小程序，试着练习让自己放松


【 在 xsw23 的大作中提到: 】
: 确实，有时总感觉莫名的压力比较大。什么叫正向的书呢，类似于心灵鸡汤那样的书或文章吗
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