我只是越来越不care 别人怎么说我 别人怎么说只能说他们自己的投射 傻叉居多 能理解你的人基本没有
【 在 Carrie947372 的大作中提到: 】
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: 自我价值感更多的是你对自己的认可，可以尝试人事分离法
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: 比如，今天我领导说我的工作没做好，批评我了。
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: 通常，我们会在内心深处将批评解读为我不够好，领导不喜欢我，不认可我。
: 人事分离法是领导批评的是我这件事没有做好，也许是用的方法不对，也许是时机掌握的不对，
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 12」
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