嗯，对。你说的对。
就是事情都不大，但是让我觉得很不顺心，我又无力改变，完全是无能为力。
天天告诉自己要想得开，要淡定淡定，不在意不在意。
然后觉得很压抑，然后就很暴躁。
可是咋办呢。
除了压抑还能咋办呢。
【 在 yiluzoulai 的大作中提到: 】
: 情绪代表一些你内心的需求没有得到满足
: 烦、躁
: 是不是有什么事情让你很不顺心，没有达到你的期待
: ...................
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