让信徒+各级教士养成一种精神活动日常生活习惯，对抗“厌倦"这种精神意志杀手，大概才是宗教真正的作用。
宗教人士所谓修炼，基本都用减法摆脱物质、本能、物化可控情绪欲望等等对人精神的调节或支配，使人的精神生活尽可能地简单纯粹。而这也就难以避免单调、重复、枯燥，而“厌倦“情绪也就极易自动生发。
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