也许我说的容易误解吧，我自己觉得没啥区别，你的解释我也非常不满意。
我想表达的分成前后两个部分，后半句是指出问题，前半部分是解决方案。
后面所说情绪的困境对应于体验的姿态，想必你能理解。
前半部分是说通过自我暗示的不断强化来解决情绪负向强化的问题，
自我暗示是一种理性行为的正向反馈，而人们心理问题是一种感性行为的负面反馈。



【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 区别在于，“对于体验的姿态”是经由体验累积的，存储于潜意识的，自动调用的
: “自我暗示的习惯”是需要意识层面主动操作“自我暗示”的动作
: 二者的效率和所需要耗费的能量是不一样的
: ...................
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