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主题:Re: [求助]怎么克服失眠
jiangbojava
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2021-09-07 10:55:32
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心里有事,你下载个 喜马拉雅,然后进去搜催眠。听一段看看有没有改善,让身体慢慢放松,然后就睡着了。
我之前也是你这样,慢慢调节心情,后面才好了。现在11点之前基本上就睡着了
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