因为吸收不好，没有营养支持，先身体有问题，后精神有问题。
应该补充，但是不是说补充了，就会好，这个很难。
【 在 zhuang407 的大作中提到: 】
: 看了一本脑科学的书，缺乏维生素B族、容易患精神疾病
: 包括抑郁、惊恐、焦虑等。
: 是不是情绪出问题的，补一些维B会好一些？
: ...................
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