我长期失眠,每天都在挣扎,觉得活着一点意思都没有
【 在 gana 的大作中提到: 】
: 不要这么想,你值得拥有你的孩子。为了孩子,也应该勇敢得活着。前一阵我因为系里的一些事情焦虑了,我当时在心理版发过,晚上睡不好,压力大。后来我积极调整自己的心态,
: 每天做些事情,虽然不大,自己觉得有意义就行。心态好了,很多事情迎刃而解。当然,
: 我也不为难自己,承认自己能力有限也没啥。之前晚上睡不好,我还买了些酸枣安神液喝,现在是不需要了。
: ...................
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