我试过强制自己不看，卸载爱去的app但是没有用
哪怕翻百度，都放不下
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我觉得是逃避，我一有时间就刷手机，看电视，就是不想搞业务。因为我是老师，不坐班，我干脆逼迫自己每天学习学习，这样愧疚感少些，心情好了。


【 在 jiedinghui (jiedinghui) 的大作中提到: 】
: 我试过强制自己不看，卸载爱去的app但是没有用
: 哪怕翻百度，都放不下
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我也这样强迫过自己，要求自己每天必须看多少书，但是坚持不下去
【 在 gana 的大作中提到: 】
: 我觉得是逃避，我一有时间就刷手机，看电视，就是不想搞业务。因为我是老师，不坐班，我干脆逼迫自己每天学习学习，这样愧疚感少些，心情好了。
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FROM 42.94.68.*

我也是，看小说觉得写得很脑残，但是，不脑残的自己看不下去了。
感觉网络小说就跟鸦片一样
【 在 anew1122 的大作中提到: 】
: 接纳，我以前也觉得自己看很多小说不好，挣扎了两三年，一边看一边谴责自己，后来接纳了，因为这就和别人刷剧、打游戏一样，只要不耽误正常工作，就好了
: 一旦接纳了，就不那么无法克制了，小说吸引力也没那么大了
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FROM 42.94.68.*

你要求不要太高，比如我自己上午看1个小时，下午1小时看书备课，晚上再来个把小时。这样玩耍的时间也很多。
【 在 jiedinghui (jiedinghui) 的大作中提到: 】
: 我也这样强迫过自己，要求自己每天必须看多少书，但是坚持不下去
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