直系亲属是否有类似情况，如果是的话，大概率天生的

我和孩子都是这种类型，容易对未来的不确定性紧张焦虑，对别人的看法感到压力，也因此对外部给予的任务会完成的比较好，学生时期表现为厌恶上学但是成绩好。幸运的是我小时候周围小朋友都很友好，朋友多，找朋友玩可以成为上学的动力，现在的孩子竞争压力大会更难一些

曾经怀疑是幼年时期外部的严格要求负面反馈引发的问题，所以对孩子特别注意正反馈，然后发现其实就是天生的

比较好的解法是承认这种紧张是正常合理的，帮助他对紧张的问题做充分准备，准备到位了自然会升起信心缓解情绪，如此日积月累，触发紧张的场景会越来越少

因为相似，我比较能理解和预见孩子的紧张，针对性的做准备，目前看是有效的，代价就是花时间

供参考


【 在 samsung 的大作中提到: 】
: 10岁男孩，性格内向，在学校不大和同学主动说话，除非特别熟悉的。最近出现两次早上上学因为很小的事情有了情绪，不愿意上学。聊了一下，感觉这些可能只是导火索，更多还是因为在学校比较紧张，而紧张的主要原因是害怕老师提问，回答不出。他本身学习还不错，在学校应该不大会被批评，更多的来自自己的莫名的担心。
: 他属于很敏感的孩子，比较在意别人的看法，关注别人的举动。原来我们一直很纠结人际交往的问题，但是现在感觉控制情绪方面好像问题更大些。应该怎样解决呢？需要专业的心理咨询吗？
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--来自微水木3.5.11
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