嗯，这样听起来，对工作的感受主要是跟自己的关系的感受，比如你觉得自己能力不行、找不到才能优势、无望、迷茫、找不到价值感，倾向于否定自己，同时又被责任心驱使着、有些被动地做不那么舒服的工作
心理上的困扰可以分为两大类，一类是跟自己的关系，一类是跟他人的关系。这二者往往相互交织和影响，比如跟自己的关系很困扰，但跟他人的关系中能够得到比较好的支持和安慰，那么也能让自己容易感觉能够应对困扰。反过来也一样，如果跟自己的关系、内在的感受稳定有力，那么在应对人际关系的挑战时也容易感觉不那么被困扰
也有可能这二者都不那么有支持性和稳定有力，那可能人就会觉得没有出路，被困在某个状态里无法自拔
【 在 huowa 的大作中提到: 】
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: 和人没有关系。是我的责任心让我有挣钱养家的压力，但是又觉得自己能力不行，也没有找到自己的才能优势，年纪大了更是觉得未来无望，很迷茫，时间长了也找不到价值感，而且习惯性否定自己，因为抑郁
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: 发自「今日水木 on iPhone 12 Pro Max」
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发自「今日水木 on iOS」
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