你说知道不对，但无力改变

那么你是感觉靠自己无力改变，还是觉得求助别人，比如家人、朋友、医生或心理专业人士，也都无力改变呢？
【 在 fztth 的大作中提到: 】
: 工作方面，已经至少一个月完全没工作了，有工作安排，完全没心情做，一推再推。  
: 生活方面，每天熬夜，早上几乎随意晚起，然后找借口请假，晚上失眠，暴饮暴食，没任何运动，回来就家里蹲。  
: 心情低落，不想任何沟通。刚有熟人说周末找我聚聚，一直也没回人家微信。  
: 也知道不对，但无力改变。  
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发自「今日水木 on iOS」
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修改:psycholo FROM 223.104.40.*
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