昨天一个朋友发来一段视频,说是一个女人经历了人生低谷便会破茧重生的一段话
终于为自己的这些经历+抑郁的原因找到了一些理论的支撑点
1:背叛+抛弃自己的(伴侣)---已经扔掉
2:被放弃+袖手旁观的(家人)---嗯,对他们,我现在基本一毛不拔了
3:背后插刀的朋友(有,当时狠狠踩我的)---2个月前,我已经让他成功的失业了,嗯,目测接下来也会失业1-2年
先说一下目前状况
1:心态比较积极,虽然偶尔也会有焦虑
2:对生活相对乐观,很少有负面的情绪左右自己
3:能及时察觉到自己的负面情绪,并积极解决
我抑郁的原因
1:原生家庭多年的吸血---和电视剧《欢乐颂》的樊胜美有过之而无不及(从我大四开始实习起,就开始为原生家庭付出:和爸妈一起盖家里房子、买城里楼房、供妹妹上大学(2年半)、协助弟弟结婚+买货车+还赌债等等)
2:婚姻家庭---孩子爸爸出轨养小三多年+转移财产+欺骗着离婚(过程各种威逼利诱+恐吓就不一一说了)(给公婆买房、常年给公婆生活费等等)
诱因:孩子爸爸欺骗着我离婚,等我发现他婚内出轨养小三多年的时候,我们是离婚不离家,他该得的房子、车都已经在他名下,婚内隐藏的现金+给小三的钱早都已经转移走了
我自己的病症:
1:极度的缺乏安全感,叫天天不灵、叫地地不应(父母+兄弟姐妹知道EX这么对我后,只是表示确实难以接受,但他们也无能为力(精神物质没有任何帮助+给予),同时继续延续以前“PUA”我的方式,以便我能继续给他们付出,关心+爱+给钱)
2:对世界毫无信任,不信任任何人,充满恐惧,有自杀倾向,我用刀把自己腿全划伤,全是血滴,想要从楼上跳下自杀
唯一的牵挂:未成年的在我们婚姻里受伤的孩子
决定去医院
1:自己本身对心理学比较感兴趣,这些年偶尔也会看一些心理方面的书
2:想要跳楼的冲动后,觉得自己有自杀倾向去看了医生
3:结果是重度抑郁(医生建议吃药、远离索取型的任何人(包括家人)、寻求自己信任+此时能为自己提供依靠的朋友)
结局就是现在这样啦,我觉得还不错
--
修改:blcuxx FROM 115.171.201.*
FROM 115.171.201.*