你说的我有些时候也能体会到。
但自己还没有把自己的信心立起来。我也在找方法，锻炼，中药，西药，看心理书等等自己都在尝试，很期待自己能早日找回内心那一寸安宁
【 在 luoboaigogo 的大作中提到: 】
: 其实内向只会做事并不是不好，可以不务虚也有一方立足之地的，可能问题在于你心底没有自己中正的内核，所以受到了外来环境的冲击，持续性的压力不得疏解，最后造成了身外气机停滞阴郁。有传承物质基础的修心是可以把心底这部分重新“激活”的，气机通畅也就能化解外来的不良了，就会柔韧很多。有那个心力面对世俗杂事了，就不会那么难受，也就能良性循环起来。

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