焦虑的时候默念几遍

世上无难事，只要肯放弃
【 在 ljlaser 的大作中提到: 】
: A型性格的40多岁男性，怎么对这种性格做出一些改变？
: 经常有焦虑感，有时不必要的焦虑也焦虑。
: 不会放松自己。
: ...................
--来自微水木3.5.11
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