大约孩子出生前后是挺关键的因素，也是常见的因素。
因为孩子出生之后，家庭的压力陡增，夫妻双方都容易处于一种偏焦虑的状态，焦虑的人就不太能和乐的和周围的人相处，可能不仅仅是你如此，你老婆可能也有些受孩子出生影响。

常见的现象就是双方吵架的频次陡增，然后关系恶化，然后双方都进入比较痛苦的关系中,每个人都很难受，然后每个人都会有很多的负面情绪，就如同你近期这样。

如果你和对方都能放下成见，把目标放在改善关系，而不是改变对方上面，其实是会好很多的。不过这难度也不小，一方面大家其实很难放下成见，一方面常常不能同步把目标放在改善关系上，还有就是改善这件事非常需要耐心，因为常常反复——以我们专业的眼光来看，当然知道为什么反复，但一般没有学习过的人，其实很容易沮丧。

如果你们不能自行调整，那就建议心理咨询了，个人咨询或者夫妻关系咨询都是可以的。

不建议随便吃药啊，至少我还没看到吃药的必要性，要是喜欢吃药的方式，也要去看看精神科医生听医生的诊断。
【 在 stoneyang 的大作中提到: 】
: 大约是孩子出生前后？其他应该也没啥变化，再者就是年龄，我是男人，不知道年龄会不会也有关系
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