从您的描述中，我看到您的单位组织机构变化频繁，您对这种变化有些焦虑和担心。

但是我又看到，虽然组织机构不断变化，您依然还在这个单位工作，也就是每次您都成功的在变化中生存下来，并且生存的还可以，只是忙了点，并没有想象的那么严重。

您谈到总是会忍不住想以后咋办。我想问问您，在数次变化之前，您也是每次都想“以后怎么办”吗？那么您以前想出哪些措施？是否应用了？效果如何？

【 在 what1997117 的大作中提到: 】
: 单位总是改革变化，搞得我总怕变化而焦虑，最后我想的似乎都没发生。以为肯定恶心的要死，实际上就是忙了点也没有那么夸张。但是下班回家又总是忍不住想，以后咋办。因为没有原来舒服了
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