怎么才能走到情绪深入呢...
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【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: 看起来你对这个问题还是蛮好奇的，花了不少的时间。
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: 不过你这些探索看起来有一些联系，就是很难让你确认，对吧。这是对的，因为自己去探索这个问题，常常是困难的，因为我们自己很难深入到情绪的领域，而答案常常藏在情绪的深处。
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: 当我们真正走到情绪的深处，才会看到自己很多水面上的行为和表现为什么是那样的，而改善也常常就在这个层次发生，在情绪的深层次发生，进而日常的很多行为会发生改变。
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