我是担心，这种情况，是否有这方面的研究成果说明这种行为是不健康和需要管理，需要控制的。
一般精神诊断可能会有对一些行为的分类，比如某种行为达到某种程度，就可能是某种问题。但心理学家们一般不会这么考虑，通常都会以个体的感受为优先的标准来考虑
就如同膝盖严重的不舒服当然是有问题的，轻微的不舒服也是在提示出问题的可能性。心理方面也是一样，如果你够注意，就能发现如果有问题，总会有一些不舒服的感觉提示你的
所以，关注自己的感觉就好，就够帮你判断是不是有问题了
【 在 misslost 的大作中提到: 】
: 发现自己一个行为特点，就是经常自言自语，感觉比周围的人要更频繁一些。有时候，感觉自己的自制力比较薄弱，比如拖延，看小说等等，就强迫对自己下命令：
: 赶快起床！
: mlgb别拖啦
: 他妈别看了快去把活干了
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: 别说这种 自我控制 自我命令 自我强迫 的方法还有点作用。
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: 那么问题来了，这种行为，是不是一种不健康 需要控制和纠正的行为呢，或者，是不是某种心理疾病的表现？
: 这种行为太多，是否会潜在导致的精神分裂 多重人格？或者与这些相关？
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发自「今日水木 on iOS」
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