其实我这情况，要是能自己看开点肯定就能好得多，毕竟还是个比上不足比下有余的状态，也一直劝自己看开点，但是作用还是有限，压力还是大，对啥事情都提不起兴趣，感觉疲劳没干劲，又对工作也有了影响


还有啥别的好办法么我这种情况？怎么能让自己对工作的困难轻松面对，不那么焦虑呢？

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