是的，不会拒绝，本身就是边界容易被侵入、不能很好地保护自己的一种状态
对你来说，告诉对方怎么解决问题，是耗费你的时间和精力的，但这些耗费只能让同事的工作得到领导的认可，对你不但没有好处，反而有坏处
所以你会感觉，当有人问你问题时你的习惯的模式不能很好地保护自己，反而会给自己带来不好的感觉
看起来可能拒绝别人、保护自己的感受是第一步，虽然这很难
【 在 midnight 的大作中提到: 】
: 我发现我在工作中，经常不能控制好自己的情绪，容易变得激动，有时候好像要跟别人吵起来，不是真的吵架，但是语气已经变得激动。
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: 其实想一想，这都是工作，没有必要跟别人激动吵架。但是感觉自己无法心平气和，跟别人争论的时候情绪就容易激动。
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: 这样搞得我自己心情也不好，但是我不知道怎么让自己心平气和的跟同事辩论。
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发自「今日水木 on iOS」
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