你说的是时不时羡慕他人，听起来是时不时觉得自己不够好、房子不够大、工作不够好、孩子不够优秀，时不时觉得自己不行，心情自然是不会好，幸福感也的确很难谈得上了。
这是什么问题呢？这个问题浮在表面的是自我负评，底下让这个习惯根深蒂固的东西，还需要探索。
【 在 axyx 的大作中提到: 】
: 上学的时候经常会有类似“我要是xxx同学就好了”的想法，虽然他们的成绩远不如我，但我还是很羡慕他们，或许是因为别人长得好，性格好？
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: 年龄渐长，自己的工作、家庭、房子、孩子，平心而论，其实也都还好，但总是羡慕那些工作更好、房子更大、孩子更优秀的人。。
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: 这种心态其实挺影响心情的，幸福感也很低。。该怎么办呢
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