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主题:Re: 晚上没法控制自己入睡
econchi
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2022-09-07 07:07:38
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白天的工作你是喜欢 一般 讨厌 抗拒?后两个,就考虑换工作或多钻研业务
【 在 midnight 的大作中提到: 】
: 每天晚上都要熬到一点多,甚至两三点才睡觉,甚至看剧到五点,只睡两个小时再爬起来上班。
: 第二天早上非常困起不来,说明睡眠不足。
: 晚上十点多开始感觉到困,但是常常会撑着不睡觉,或者上床闭眼又睡不着,又开始看手机。
: ...................
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FROM 223.80.52.*
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