你可能了解过不少心理学的书，所以觉得心理学是面对情绪的，不过我想告诉你，在临床的咨询里，是以情绪为支点（有的流派是以认知为支点），串联整个人的信念，身体感受，情绪，行为和结果认知的。人的改变如果不能落实在生活中，是没有什么意义的，日日在临床工作的老师们当然知道这一点。

我看到你的几个帖子，真心建议你去做咨询，做心理咨询是人可以送给自己的最好的礼物，是人可以做到的最好的对自己的照顾。
【 在 lichi 的大作中提到: 】
: 我觉得您说得有道理
: 可惜心理学只能面对情绪，解决不了现实里引起抑郁的事情
: 所以人只能“带病生存”
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