适当保护膝盖是对的，就是别把半月板损伤当成心理负担就好
【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 我的半月板是练咏春拳的时候扭伤了，之后因为走路过多曾经犯过一次滑膜炎，特别疼
: 医生说不要走路多了，所以我不敢走路多了，怕半月板越来越严重
: 我现在连续走路不敢超过一个小时，逛街，逛公园，都是到了时间就休息，每天总共走路的步数也不敢走太多
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