我是一个与人为善的人，也自认为内心善良的人，不知道是不是和善良有关，就是好像与外界接触，与人交流的过程中不太设防，好像不对别人表现出纯粹的接纳和友好，自己的道德认知上会有冲突，就是不太能够伪装自己，因此，经常感觉自己受到一些影响进入潜意识，深受其害，却好像很难改变。举一些例子，
1、小时候看一个动画片，主人公白天是一个快乐的人，晚上就变成一个抑郁的人。记得当时我看的时候印象非常深刻，因为觉的很奇怪，可能就印象深刻，于是我很多年，自己也是同样的状态，还经常想起该动画片，感觉有点巧合。
2、小学时看到一篇别人写的作文，说她的腿肚子上有颗痣，给她带来很多困扰好像是，后来经过一些操作，我的腿肚子上也有一个异于皮肤的部份
3、刚上大学前和后还是很坚持和认同健康作息的，有一次去长辈亲戚家玩，她说她早的话睡不着，每天都是晚上12点才能睡觉，当时觉的很不认同，后来直到现在，11点前休息都很难做到，而11点不休息，就基本12点前休息很难做到，不健康的作息不要太频繁，身心都很受影响。
4、最严重的就是这条，中学时看电影《焦裕禄》，有一些电影情节中经常出现表现疼痛的画面，不知是印象太深刻还是怎么，后来从轻到重，直到现在，经常有疼痛的感觉，每次疼痛还能想起和归因到该画面。
5、20多岁的时候去书店看过一本书，好像叫金三顺的，说的是女主33岁没结婚，我只是看看书皮，简单翻翻，也没买，因为好像也听过之前的宣传，后来也成为大龄剩女，感情之路异常坎坷。
  其它一些情况，
1、小学时看过一次恐怖片，害怕好几年好像，对同样造型的物种感到害怕，后来渐渐好转，但仍有忌讳。
2、现状是对某些字眼有忌讳，不敢用，害怕带来不好的影响。
3、因为善良，但可能也是涉世未深，对人性有不正确的善良期待，遭遇职场无良之人的丑恶报复，失去职场自信，经济和健康都受到影响。
4、受到某位无血缘关系亲戚的PUA，自我怀疑好多年，后来才渐渐艰难的好转。
5、目前是社会功能退化，但自己也开始觉醒，但是所述的部份有些到现在仍然给我带来很多的困扰和负影响，即使我已经意识到问题，但是有时还是又绕回去。
  所说的几条，有很多已经有很多的改观，基本已经够不成心理困扰和影响，但有部份仍然有余毒。造成困扰和焦虑，面对错误的暗示和在潜意识里留下的不好的印象应该如何改变和消除？又该如何防范类似的错误？
    
  我回想一下，前面的5点，都有一些共同点，就是刚接触的时候都感到非常好奇，因为觉的都是和自己的生活、观念和之前的认知以及生活习惯，思维风识非常不同的情况，认为非常有距离，但是又因此感到很好奇，不免想像一下是什么样的感觉，其次就是，他们都有一个很主角或很正面的形象，或者是部份正面的形象，或者是在自己的认知中被归属于正面的形象，好像让人不太有抗拒的理由和动力，可能在不经意间产生模仿的好奇心，如果所述的情况不是在一个正面的形象身上出现过，而是在反派形象身上出现，可能就立刻能够被意识所捕获，逐出潜意识。但是如何判断仍然是个问题。
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