两种对话方式,你觉得哪种更好?为什么
指责式对话:
你情绪容量不够,你接不住你妻子的情绪,她摔东西,你也爆发了,本质上你们差不多。
二级反馈式:
我感受到了你们心里的不安,你们都希望家庭更和平。可是建议本身就是否定,如果能先充分接纳情绪,再私下谈建议,就好多了。可是,人们总想快速解决问题,情绪没被接纳,就要转移到改变,自然容易起摩擦——就像汽车行走在小石头铺的路面上,行驶速度越快,弹起的小石头就越多越凶猛,出事故就在所难免。
【 在 foxknox 的大作中提到: 】
: 标 题: 刚才和地婆大吵了一架
: 发信站: 水木社区 (Sun Feb 5 11:29:26 2023), 站内
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: 地婆和家人说话不是教训式就是很大声的暴躁式,提醒了N次说话注意一下,不要“吵架式沟通,吵架式聊天”都没用。
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: 今天我问孩子寒假作业情况,她在旁边直接开开训,心平气和的提醒了一下说话要注意一下语气语调,不要让孩子觉得在训斥她,起到逆反,结果嘴巴闭上了,手上开始摔东西。
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: 然后我情绪一下子爆发了,大吵了一顿。。。地婆气哭了,我也气的不行。。。哎,这元宵节一地鸡毛。。。
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: ※ 来源:·水木社区
http://www.mysmth.net·[FROM: 36.161.235.*]
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修改:eskimo1024 FROM 183.30.217.*
FROM 14.112.216.*