个人觉得，承认自己的脆弱，允许自己崩溃，对当事人是种极大的仁慈，
毕竟人的承受能力有限，情绪发展到那一刻，非要死死的压抑住，实在是对当事人的二次伤害

疗愈需要时间，需要过程，更需要支撑.......

【 在 CatherineCC 的大作中提到: 】
: 就是让自己不要脆弱，不要放到心上，这都不是事
: 还是承认自己的脆弱，允许自己彻底奔溃一下
: 哪一种更健康
: ...................
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