试着忽略你不能控制的。
酒肉穿肠过，佛祖心中留。噪音如酒肉，穿过的是耳膜。
专注于你自己的事，与事件直接相关的事
避免把不良情绪投射给其他人，避免形成踢猫效应。
【 在 guoqingjie 的大作中提到: 】
: 标 题: 有人外放抖音，最烦那个沙哑嗓子的罐头笑
: 发信站: 水木社区 (Wed Mar 8 17:18:41 2023), 站内
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: 听了就烦，恨不能踹死那个女的，当然自己不舒服。如何让自己不再烦？
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: ※ 来源:·
https://exp.mysmth.net·[FROM: 106.121.187.*]
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修改:eskimo1024 FROM 183.30.219.*
FROM 183.30.219.*