听你说的，你现在一方面觉得是没有合适的治疗方案，甚至就没有好的方案，但是其实又很不甘心啊，所以总是在想着这件事，总是希望找到一些可能性，难怪会焦虑，可是自己又不是医生，现实情况来说，医生也觉得困难，也难怪你会绝望啊。

我想无论是焦虑还是绝望，其实你都是不甘心就这样接受这个现实，不甘心这样看着父亲离去吧。
【 在 lonelyruner 的大作中提到: 】
: 希望啊，但现在还没有找到合适的治理方案，或者说可能就没有很好的方案，并且又出现了选择焦虑和绝望情绪。如果再有一段时间调整不过来的话，我觉得会有严重的心理疾病了。
: 问题是我不知道如何改变，试过给自己打气、找人倾诉、运动、散步晒太阳，但好像作用不大，也想找点事情转移注意力，但思想好像钻牛角尖里出不来了，每天都想这一件事。
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