降低期待，孩子也降低期待，工作也降低期待，生活也降低期待，房子乱就乱，工作被人觉得不上进就不上进。阳光下多走走。最主要的困扰是注意力不集中，对什么也没兴趣，理解了力也下降，接受这一切。应该不是重度抑郁，没有我妈妈当年症状重。慢慢熬。
【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: 你自己已经看到自己的状态了，是不是自己也有些应对的方式了？
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