好像从没当成负担

一开始不认为它存在

然后把它当敌人和借口

再然后把它当自己的老伙计，大概像青霞紫霞那样吧，它起来闹事的时候，我就躺平

【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 一个准抑郁症患者的日记20230523
: 发信站: 水木社区 (Sat May 27 17:49:24 2023), 站内
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: 嗯，你就有这一面，有这种感觉什么都懂、什么都知道、什么都没问题的一面。
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: 不过我猜你所谓抑郁的一面，大概你自己其实也好少了解，你只是把他单纯的当成你的负担，不知道是不是这样？
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: 【 在 deyan 的大作中提到: 】
: : 哈哈，我也喜欢吃辣，偶尔也想侥幸一把。。。
: : 身体状况、精力、处理问题效率，差不多是正比。但是认知和执行是两码事，明明知道怎样能让自己更好，但就是做不到甚至反着来，对我好像也是家常便饭，按近几年的经验，往往是攒一两个月，小爆发一下，就能解决一些问题，好在目前处于明确的螺旋上升状态。。。
: : 感觉抑郁症在某种程度上，也是因为执行能力远远跟不上认知的高度，看到的太多、行动收获的太少。从这个角度看待抑郁，可能会有新的思路和方法缓解，让我们更积极行动。
: : ...................
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: 顿悟之前，劈柴烧水；顿悟之后，劈柴烧水。
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 120.245.70.*]
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