我也是这样。有时候已经不是焦虑事情本身了，是被那种情绪控制。
就算当下焦虑的事情解决了，也会有另外一个事情出现，甚至自己潜意识里去寻找那个焦虑的事情，然后再把自己带入焦虑的情绪。
有点像上瘾的那种感觉。当然和上瘾不同的是，焦虑是痛苦的。

【 在 zpfzhang 的大作中提到: 】
: 总是预期坏的结果
: 发自「今日水木 on iOS」
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FROM 183.14.30.*