算是吧，如果不是抑郁，在同等际遇和路线下，我这二十多年肯定会好很多，这点自信是有的。

我的情绪和心力受损，确实是从过度自责和懊悔开始的，总觉得自己的挫折是因为不够努力。实际上现在也有点，近一个月没怎么干活，每天浪费大几千块睡觉泡水木，故意躲着不去办公室见员工，有点负罪感和恐慌。但也就那样子，反正也不至于活不下去，主要缺乏动力，需要给自己的生活找目标和意义。

感谢陪聊指导，您是心理医生吗？我有白嫖咨询的心理负担，哈哈哈。

不过并不太赞同您的几次猜测，我好像不算是个典型抑郁症患者。。。

这也是我不去找咨询的原因，之前聊过的两个医生都还靠谱，但主要的作用也就是我在陈述的过程中自我重新认识，跟我来这写日记类似，貌似医生也认为我不太需要他，安定医院一个大专家跟我说，我的情况需要做点事，成功了，抑郁自然就好了。。。


【 在 eskimo1024 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 一个抑郁症患者的日记20230805
: 发信站: 水木社区 (Sat Aug  5 12:29:31 2023), 站内
:
: 看得出来，抑郁情绪给你的困扰非常大，似乎是持续了几十年的大问题。
:
: 攻击转向自身，表现就是抑郁。这是弗洛伊德的结论。
: 一直攻击自己，无力感就会一直持续下去。
:
: 你的安全意识和道德信念挺强，你觉得这是从小挨打的好处。
: 也许你还经常听说“棍棒底下出孝子”，“子不教，父之过；教不严，师之惰”。
:
: 有没有可能，不挨打也能获得安全意识和道德信念？
: 你去看看交通事故的视频，是否能给你带来很多震撼？
:
: 去小河里游泳，你爸揍你的原因有哪些？
: 真的只是为了你的安全吗？
: 你愿意在这种情况下揍你的孩子吗？
:
: 如何才能知道他人的东西不能占有，你的东西也不能给别人？
: 一定要被奶奶暴揍一路吗？
:
: 吼了校长一句，真的需要带来那么强的羞耻感吗？
: 真的就变成“欺师灭祖”吗？
: 校长为什么要给你扣上“欺师灭祖”的帽子，他底层的心理需求是什么？
:
: 你被迫放弃top2的高中的优先录取，有利于谁，不利于谁？
: 你爸爸考虑的“人情世故”是否需要兼顾？
: 如果能回到当时，你会怎么做？
:
: 忤逆的利与弊有哪些？
:
: 【 在 deyan 的大作中提到: 】
: : 标题的“准”字删掉了，基本可以确定抑郁复发，但量表不算重，情绪也不像之前特别低落，焦虑更重些，被孩子教育和公司经营双重刺激的吧。
: : 已经吃药近一个月，百忧解医院只有国产了，医生给换了文拉法辛，但效果不好，副作用有点大，周三回京去看医生，又商量换回百忧解，在网上买的原研，还没到手。心理咨询我肯定没时间，说实话找到合适的咨询师/医生的时间成本和难度，比我的客户找到比我更靠谱便宜的乙方更难
: ，哈哈。
: : 我小时候确实没少挨打，家教很严。印象里最深的，一次是去河里玩水，被老爸拿根树枝一路打回来，那条河平时经常干涸，但汛期经常有冲走的孩子，我后来安全意识极强，基本是老爸那次教育的吧。还有一次是在邻居家玩扑克，顺手拿了一张晃荡回家，被我奶奶发现，以为我偷人家
: 鳎┳崃艘宦坊够厝ィ崭占丝耍婷幌胱啪菸河校罄闯ご罅烁夷棠炭嫘Γ缰腊ぷ幔Ω靡缓卸寄米摺
: : 这好像都是四五岁发生的事，上小学后只有两次挨打，一次是初中毕业前，我数理化竞赛都得了奖，被市里top2高中提前录取了，他们为了固定生源，高中提前两个月开课。但我被老爸和新任校长带着去请了假，回来准备中考，我肯定是极不情愿的，回来后在办公室骂校长被听见了，挨
: 死习忠欢狻Ｕ馐露肥凳俏掖砹耍⑶矣跋旌芑担罄椿厝ザ疾缓眉＠鲜Γ20年后还被一个老师提起那件事，说我欺师灭祖，这是老校长给我扣的帽子，不让我去提前上课，是我爸的意思，为了给他的兄弟们争个好业绩，那时候我们老师收入很低，毕业班上线一个学生，奖金接近全
: 年收入。可惜我那时候太不懂人情世故，心里有气，后两个月也没怎么用心，中考也很随意，没拿到县状元，被一个补习了两年的邻居抢了。
: : 未完待续。起床干活去了，最近一个月没怎么干活了。。。
:
: --
:
: ※ 修改:·eskimo1024 于 Aug  5 13:52:42 2023 修改本文·[FROM: 113.81.169.*]
: ※ 来源:·水木社区 mysmth.net·[FROM: 113.81.169.*]
--
修改:eskimo1024 FROM 113.81.169.*
FROM 114.249.60.*