我应该怎么办呢？哪里找老师指导？您能给指点吗？
我感觉解决这个问题，好像还得靠正念冥想，找到正确的路子。

我之前看的正念的书，感觉对正念的细节讲述含糊、矛盾；
我刚看了《观呼吸-平静的第一堂课》，讲得比较细致，回答了我的一些疑问。

我练习了两年多，好像才开始找到一点感觉。

【 在 pabkyh 的大作中提到: 】
: 你这是走火入魔，路子走差了
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