其实用的都是大脑显意识，但人的根本是心，远远远在这个的更深处。
心根不变，你第一念和直接反应其实是不变的，这就是很多人说的觉察，但是这玩意，你觉查到了你再去处理，用的是原来的“我”所生之念，换句话说，你的心根未变的前提下，生一枝，枝摇，你拿心生另一枝去打，这另一枝原本本质就不比另一枝高级，本质是一样的，但你以为这是修。打得时间长了，头脑累死了思绪纷飞，一会这样一会那样，然而那个第一枝依然在。
一个人本来是想改变“我”，所以才想着去冥想一类，实际上当你去不断刻意觉察的时候，你用的就是你的“我”，你每一次刻意觉察，都在对你原来的“我”进行一次使用和加固。
真正的改变是心地这个根本纬度的传承和指导，是不通过脑思维的，也不需要人意主观，是无心状态下的有知有觉。也只有心地客观变了，你的知觉自然就变了。
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