谢谢你的提醒！
我刚开始练习正念的一年，感觉很好，思虑和纠结变少，执行力变强；
后来，估计是触碰到更深的思维模式，出现了上述问题。
出现问题后，反而是正念的思想（如接纳）能帮到我；所以现在让我放下正念练习，好像也办不到。更多的修行，我暂时不碰了，谢谢提醒！

当然，你说的专注于自己的事是对的，我现在就是这方面遇到了困难。

【 在 gemon 的大作中提到: 】
: 专注在自己的事情上就是正念。
: 正念自己正念，已经是杂念歪念以至于邪念。
: 一般小民，能按照稻盛和夫的不计其余地投入工作，不说超凡入圣，至少在对的人生路上。
: ...................
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FROM 211.99.12.*