所以你问如何能够不让自己一直处于紧绷状态？那其实就要看看，你在内心深处已经日常承受的压力是什么？是否有必要？是否影响了你的生活和工作？

【 在 willcit 的大作中提到: 】
: 没错，的确是这样
: :有工作就赶紧干，如果不干压力更大？焦虑更强？承受不住？:其实这种情况，通常不是你承受力小，而是你已经承受了很多内心的压力
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
--
FROM 120.245.70.*