以前的我，即使吃药，住院，病还是不好，经常发作，原因在于我的各种不适宜的行为和心理

现在通过佛教修行以及看道教的一些文章，了解到我的病的根源在于戒掉嗔恚，嫉妒，傲慢，情执等等

最近三年多还比较稳定，除了有时候为工作压力烦恼之外，没有犯过病

感觉人就是要性情温和，细声软语，待人宽厚，除情去爱，不贪色欲，不念旧恶，不憎他人，才能真正使得自己真正的从精神疾病中解脱出来

希望我的文章能对大家有一些帮助
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