你这经过一系列打击之后，还产生了一些叫做“习得性无助”的心态，要恢复正常心态可以从做一些小事开始，当你做一些事能够成功的时候，就会有正反馈的效果，心态就会慢慢的恢复正常，回复积极的心态。

【 在 foremind 的大作中提到: 】
: 经历过一系列的打击之后，我生无可恋了。
: 已经浑浑噩噩快一年了。
:    工作上躺平，因为工作得到不公平的待遇，虽然后来公司补偿了我，面对第二次的这种待遇但我失去了努力工作的动力。
: ...................
--
FROM 218.17.138.*