现代人的生活本来就越来越像孤岛了，以前的人生活的环境几乎不变化，周围的人都是稳定的，互相的交互会很多，哪怕仅仅是邻居，也会有很多的交互，甚至互相到对方家里吃饭、送东西、一起做什么事情等等。

现代人的生活缺失了很多啊。你如果日常有时间，其实可以参加一些运动的小组，比如跑步小组、羽毛球小组等等，这样有一个活动，就很容易把人带进去。

如果没有时间，可以考虑做做手工，加入一些网络的社团。过集体生活比较容易排解这种孤独感，人其实是非常需要和人一起做事相处的，相处的过程本身就排解了孤独。


要是觉得这些都困难，都参加不进去，不缺钱也可以找心理咨询师。当然了，心理咨询师那就比较专业了，解决问题也会比较彻底。
【 在 wonderful001 的大作中提到: 】
: 人到中年，朋友越来越少。现在接的电话几乎都是快递的电话，想找人聊聊天但拿起微信也不知道该联系谁，每天都有一种孤独感，该怎么排解这种孤独感呢？
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