我看你陪老婆过生日的这个叙事过程，猜测你日常也是这样做事的吧：虽然自己不情愿，但觉得这应该做，于是不顾自己是否愿意，就去做了。这些事情做了，肯定还是满足了一部分的自我，比如承担了责任，比如符合你对自己的期待；但是做这些事情的过程，也有对自己的需要和感受的压制，乃至挫伤，所以难怪你会觉得自己受伤。而这些受伤，你老婆也不知道，更看不懂，体贴到这里就更加的杳然无望了。

你积累了这么多年的付出，感觉上都是没有被认可的，而受伤的部分就更加不被体贴到了。所以难怪你就什么也不想干了，然后就刷信息、刷奶头乐的视频、玩弱智的游戏。刷信息这些感觉类似一种寻找，看奶头乐的视频也是，包括玩弱智的游戏，看起来你是通过这些方式来满足自己的一些需求，但是结果发现，其实并不能真正的满足。


你的付出，你的受伤，都是希望被理解和看到的，这才是真正重要的部分啊，日常的休闲娱乐是无法满足的，所以还是要做针对性的事情才能真正的疗愈你的痛苦。


【 在 foremind 的大作中提到: 】
: 我撒也不想干，一遍遍刷着各种信息，一点事情也不愿意做。上班打诨，下班奶头乐刷视频，玩弱智游戏。
: 好想逃离这一切！不知道怎么逃离！也不能逃离！
:   虽然昨天陪她lp过完14年的纪念日，虽然理智告诉我得给她这个仪式感，但内心却不是很高兴。14年的风风雨雨，大部分都是我在承受，虽然说这是作为一个男人的责任和担当。但她的自我和自私，让我和我的家人深深的受到了伤害。我因此一直郁郁寡欢，深感自己错误的选择，造成了现在一手好牌打的稀烂。
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